2024 Programa Walk with a Doc
2024 Walk with a Doc es un programa gratuito de alcance comunitario, que se esfuerza por fomentar la actividad física saludable en personas de todas las edades. Los participantes recibirán refrigerios saludables, agua embotellada, consejos de estilo de vida saludable y la oportunidad de hablar con un médico o un profesional en el campo de la medicina. Ahora hay dos sedes: Tulare y Visalia.
Tulare – Tercer sábado de cada mes [Volante]
La inscripción comienza a las 8:00 a.m., seguida con un calentamiento a las 8:05 a.m., y la caminata a las 8:30 a.m., en Parke Del Lago, 1700 N. Laspina Avenue, en Tulare. Cada mes se tratará un tema de salud:
- 20 de enero (Establecimiento Metas)
- 17 de febrero (Conexion Social)
- 16 de marzo (Leer Etiquetas De Alimentos)
- 20 de abril (Musica y Salud)
- 18 de mayo (Caminar y Salud Mental)
- 8 del junio (Dormir)
- 20 de julio (Hidratación)
- 17 de agosto (Yoga Y Estiramientol)
- 21 de septiembre (Salud Ambiental)
- 19 de octubre (Salud De Los Ninos)
- 16 de noviembre (Duelo En Dias Festivos)
- 21 de diciembre (Salud Fisica En El Invierno )
Visalia – Segundo sábado de cada mes [Volante]
La inscripción comienza a las 8:00 a.m., seguida con un calentamiento a las 8:15 a.m., y la caminata a las 8:30 a.m., en Blain Park, 3101 S. Court St., en Visalia. Cada mes se tratará un tema de salud:
- 13 de enero (Establecimiento Metas)
en el Visalia Mall Reunirse en Patio de Comidas (2031 S. Mooney Blvd, Visalia, CA 93277) - 10 de febrero (Celebración del Décimo Año de Visalia WWAD)
en el Visalia Mall Reunirse en Patio de Comidas (2031 S. Mooney Blvd, Visalia, CA 93277) - 9 de marzo (ReThink Your Drink - Piense Bien lo que Toma)
- 13 de abril (La Salud Mental)
- 11 de mayo (La Salud de la Mujer)
- 8 del junio (Enfermedad Celíaca)
- 13 de julio (Conciencia del Calor/Hidratación)
- 10 de agosto (Conexión Social)
- 14 de septiembre (Prevención de Caídas)
- 12 de octubre (Porque ser Voluntario)
- 9 de noviembre (Leer las Etiquetas de Lo Alimentos)
- 14 de diciembre (El duelo durante los días festivos)
Para obtener más información o preguntas, llame al (559) 624-2416.
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